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銀座 スケジュール

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7月スケジュール

☆エグゼクティブインストラクター来店日☆
✓7/3  (土)     嵐田先生
✓7/10(土)     浜田先生
✓7/17(土)     佐藤先生
✓7/22(祝:木)斉藤先生
✓7/26(月)     兼平先生

※7/22.23は祝日の為、レッスンに変更がございます。
※7/9&7/16はビルのメンテナンスの為
朝のレッスン3本が1時間はやまりますのでお時間お間違えの無いようお越しください。

時間
A A A A A A A
09:30 F陰陽ヨガ
10:30 Θ
11:00 F ほぐし
12:00
12:30
13:30 ☆/△
14:00
15:30
16:00
17:15
17:20 Θ
18:20
18:50 Θ
20:05
20:20 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
ベーシック90 90分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
F ほぐし F ほぐし 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
F陰陽ヨガ F陰陽ヨガ 60分
F股関節 F股関節ぽかぽか 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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