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南森町 スケジュール

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9月スケジュール

9月15日以降のレッスンスケジュールが一部変更致します。

9月19(月)と23(金)は祝日です。
日曜スケジュールになります。

時間
B A B B A B B A B A B
10:30
11:00
11:30
12:30 Θ
13:30 Θ
14:00
15:30
17:00
18:30 Θ
19:20
20:00
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース(60) 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース(75) 75分
ベーシックコース(90) 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
F1 美脚 60分
F2 骨盤矯正 60分
F 陰&陽ヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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