梅田 スケジュール
11月スケジュール
11/3は日曜日スケジュール 11/23は土曜日スケジュールです。 第1.3週目は□、▼、▼ 第2.4週目は▼、□、□ (レッスンが各週で変わります。)
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:00 | ○ | Θ | ||||||||||||
10:30 | ● | ☆ | ■ | ☆ | ▼ | □ | ☆ | ☆ | ||||||
12:00 | ○ | Θ | ♣ | |||||||||||
12:30 | ◇ | ▽ | ▼ | □ | ■ | |||||||||
13:30 | Θ | ● | ○ | |||||||||||
14:00 | ♣ | ▽ | ||||||||||||
15:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
17:00 | ◎ | ● | ||||||||||||
18:20 | ■ | Θ | ||||||||||||
18:40 | □ | ▼ | ○ | ◇ | ||||||||||
19:20 | ○ | △ | ||||||||||||
20:00 | ♣ | ◎ | ● | |||||||||||
20:20 | ▽ | ■ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシック コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | 陰&陽ヨガ | 60分 |
F2 | ニューヨークスタイル | 60分 |
F3 | ボディーチューニング | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。