南森町 スケジュール
7月スケジュール
7/17(月)は土曜スケジュールで行います。 翌日7/18(火)を休館日とさせていただきます。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | ||
10:30 | □ | ■ | ☆ | Θ | ☆ | ♣ | |||||||
11:30 | ▽ | ☆ | |||||||||||
12:00 | ○ | ● | |||||||||||
12:30 | ◇ | ▽ | ▼ | ◇ | |||||||||
13:30 | ◎ | ♣ | □ | ||||||||||
14:00 | ■ | ◆ | ♣ | ||||||||||
15:00 | Θ | ||||||||||||
15:30 | ■ | ||||||||||||
16:30 | ◆ | ||||||||||||
17:00 | ○ | ||||||||||||
18:30 | △ | ▼ | Θ | □ | |||||||||
19:20 | ◆ | ◇ | ◎ | ○ | |||||||||
20:20 | ♣ | Θ | ● | ■ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース(60) | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース(75) | 75分 |
☆ | ベーシックコース(90) | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | 美脚 | 60分 |
F2 | 骨盤矯正 | 60分 |
F | 陰&陽ヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。