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岐阜

岐阜・モレラ岐阜店

電話番号:058-324-8870(電話番号をお確かめの上、おかけ間違いのないようにお願い致します。)

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7月前半(~15)のスケジュール

時間
11:00 F3 F2   F3 F1
11:30     S   S    
13:00            
14:30   F1    
15:00 S     F1  
16:00            
17:00            
18:30 F2 S F2 F2    
19:00     S      
19:30            
20:00 F1 F1    

木曜日11:00は下記のスケジュールにて運営致します。

  2
16
9
11:00 F3 F1

S-「ソフトビギナー(60分)」
ビギナーコースよりやさしいポーズで構成された新コースです。トライアルの方もご受講いただけます。
F1-「フリースタイル 骨盤(60分)」
骨盤周りを解しながら骨格全体を調整します。
ぽっこりお腹が気になる方や、冷え、月経不順、下半身のむくみ等の改善が期待ができるコースとなります。
F2-「フリースタイル シェイプ(60分)」
ボディラインの引き締めを目的とし、美しくしなやかな身体をつくるのに効果が見込め、呼吸を整えながら無理なく体を動かすコースとなります。
F3-「フリースタイル インナービューティー(60分)」
体の不調は内臓から… 内臓を活性化させるような流れでポーズをとります。
内側からキレイになって、心も体もスッキリ爽快!!!
■-「L.Aスタイル(75分)」
体全身の筋肉(インナーマッスル)強化を目的とした内容となります。
質の良い筋肉を発達させ基礎代謝UP!!
太りにくい体質つくりに効果的なコースとなります。

スケジュール表の見方(各コースのマーク表示説明)

ビギナーコース(60分)
脂肪燃焼コース(60分)
ライトコース(60分)
アクティブコース(60分)
アクティブコース(75分)
パワーアクティブコース(75分)
ベーシックコース(75分)
ベーシックコース(90分)
Θ スタンダードコース(60分)
リラックスコース(60分)
フロウコース(75分)
β ホットバレエストレッチ(75分)
スクィーズクラス(60分)
トライアル限定レッスン
正会員様限定レッスン

※スケジュール表中のマークは、左記の各コースを表します。各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
※色の付いていないレッスンは、トライアルレッスンの方も正会員の方も受講していただけます。


ホットヨガスタジオ・オー コンテンツ

大変ご好評頂いておりまして、店舗によりましてはご予約が取りにくくなっております。

ご不便をおかけ致しますが、レッスンの空き状況などにつきましては各店舗に直接お問い合わせ頂きますようよろしくお願い致します。

オンラインでのご予約について

毎日、AM3:00~4:10にサーバーメンテナンスを行いますので、ご予約の受付を一時的に停止させて頂きます。

AM3:00以前からログインしていた場合でも、メンテナンスの時間になりましたら一度ログオフされます。改めてログインして頂きましたあと、ご予約頂けますようよろしくお願い致します。