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- 運動が出来る格好(Tシャツ、スパッツなど)
- 替えの下着
- お水1リットル以上(サロンでも販売しています)
- 身分証明書
- シャワー用のタオル(サロンでのレンタルもあります)
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- レッスンは裸足で行いますので、シューズなどのご用意の必要はございません。
- フロント受付時間がレッスン開始から5分以内であれば、レッスン受講可能です。
- ご質問等は、お電話またはメールにてお問い合わせ下さい。
- 当サロンは女性専用となっております。
- 食事はレッスンの2時間前までにお済ませ下さい。
- ホットヨガスタジオ オーTOP /
- はじめての方へ
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全くの初心者も大歓迎
ホットヨガは、初心者からスタートされる方がほとんどです。
身体が硬い方、ヨガの経験がない方もどうぞお気軽にサロンへお越しください。むしろ身体の硬い方ほど、効果を実感される場合もあります。
更衣室、シャワールームは完備しております。レッスンは完全予約制になっております。お電話でご予約下さい。初回レッスン時は、開始30分前までにお越し下さい。
初回(トライアル)レッスンは、ビギナーコース(60分)、もしくは、リラックスコース(60分)、スタンダードコース(60分)、ライトコース(60分)のいずれかとなります。
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ご用意いただく物
- ホットヨガスタジオ オーTOP /
- はじめての方へ