三宮 スケジュール
1月スケジュール
1日はお休みになります。2・3日は特別スケジュールで、9日祝日のレッスンは日曜レッスンで行います。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
11:00 | Θ | ◎ | ● | ■ | ▼ | |||||||||
11:30 | ○ | ▽ | Θ | ○ | Θ | ○ | ○ | |||||||
12:00 | ☆ | ☆ | ||||||||||||
12:30 | ■ | △ | ◇ | β | □ | |||||||||
13:00 | ☆ | ▼ | ☆ | ▽ | △ | ◎ | ◎ | |||||||
14:30 | ▽ | ◇ | ▽ | Θ | ○ | ▽ | ◇ | |||||||
15:00 | ■ | ■ | ||||||||||||
16:00 | △ | ▼ | ||||||||||||
17:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
17:10 | ■ | |||||||||||||
17:50 | ○ | ▽ | ■ | ▽ | ||||||||||
18:00 | △ | ▼ | ○ | |||||||||||
18:10 | ◎ | Θ | ||||||||||||
18:30 | ☆ | |||||||||||||
19:10 | Θ | ● | ○ | Θ | ||||||||||
19:30 | ■ | ○ | ◎ | ○ | ▽ |
1月2日 | 1月3日 | |||
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月 | 火 | |||
A | B | A | B | |
11:30 | ○ | ○ | ||
12:00 | ☆ | ☆ | ||
13:00 | ■ | ▼ | ||
14:00 | ▽ | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。