京都 スケジュール
4月スケジュール
4/30は日曜日スケジュールで行います。 *フリースタイルレッスン* F1・・・パワーヨガ F2・・・コンディショニングヨガ (どちらも石川先生が担当) 大好評! ★【生!水素水サーバー】 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 “カンタン♪カードチャージ” 10ポイント単位で販売【1ポイントで500ml給水できます】 CO会員様 10ポイント ¥1500 一般会員様 10ポイント ¥2000 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。 ------------------------------------------ 溜め込む前にデトックス! ◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆ 第1クール:4/19(金)−4/24(火) 第2クール:4/25(水)−4/30(月) 各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||
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A | B | A | B | A | B | C | A | B | A | B | C | A | B | C | A | B | C | |
10:30 | □ | ▼ | ☆ | ● | ◎ | F2 | ☆ | ○ | ||||||||||
11:00 | ▼ | ○ | ▼ | |||||||||||||||
12:00 | ○ | △ | ■ | ■ | ||||||||||||||
12:30 | ▽ | ■ | ▽ | ▽ | ▽ | |||||||||||||
14:00 | ○ | ○ | ||||||||||||||||
14:30 | ▼ | Θ | F1 | ○ | ||||||||||||||
15:00 | ▽ | ◎ | ● | |||||||||||||||
16:00 | Θ | ○ | F2 | ■ | Θ | Θ | ||||||||||||
17:00 | △ | □ | ||||||||||||||||
18:00 | Θ | ◎ | ||||||||||||||||
18:30 | ■ | ☆ | Θ | ▽ | ▼ | |||||||||||||
19:00 | ○ | ▼ | Θ | |||||||||||||||
19:30 | ● | ○ | ||||||||||||||||
20:00 | ▽ | □ | △ | ▽ | ||||||||||||||
20:30 | ◎ | ○ | ■ | ● |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | ボディーチューニング | 60分 |
F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。