京都 スケジュール
７月スケジュール
京都店 スタッフ募集中！！！ 受付・レッスンインストラクターをお願いします 私たちと一緒に働いてみませんか？ − − − − − − − − − − − − − − 7月からのNEWレッスンのお知らせ！！！！ 第1・3土曜日、第2・4日曜日の9：30〜朝ヨガ(60分)を行います♪ 7/7・15・21・29です(^U^) ビギナーとほぼ同じ強度ですので どなたでもお気軽にご参加下さい★ミ ・クラブオラビエ会員様は1チケットで受講可 ・一般会員様は2チケットで受講可 ・フリーパスの方は1回券or水素水10ptチャージで受講可 フロントか電話予約のみの受付です。 さらに!７月から多田先生のnewフロウヨガが始まります！！！ 毎週水曜日の１０:３０〜のnewフロウヨガと その後の１２:３０〜スタンダードコースは毎週 多田先生が担当します♪ ★7月からのフロウコースはローホットで行います★ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ ◆◇◆フリースタイルレッスン◆◇◆ F1・・・パワーヨガ F2・・・コンディショニングヨガ （どちらも石川先生が担当） F3・・・newフロウヨガ (多田先生が担当) 大好評！ ★【生！水素水サーバー】 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 “カンタン♪カードチャージ” 10ポイント単位で販売【1ポイントで500ｍｌ給水できます】 ＣＯ会員様 10ポイント ￥1500 一般会員様 10ポイント ￥2000 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | C | A | B | A | B | C | A | B | A | B | A | B | C | A | B | C | |
| 10:30 | ○ | ☆ | ○ | Θ | F2 | ☆ | ○ | |||||||||||
| 11:00 | ☆ | ○ | ▼ | |||||||||||||||
| 12:00 | □ | ■ | ● | |||||||||||||||
| 12:30 | ▽ | Θ | ■ | ▽ | ||||||||||||||
| 13:30 | Θ | ○ | ||||||||||||||||
| 14:00 | ● | ◎ | ||||||||||||||||
| 14:30 | ◆ | Θ | ○ | F1 | ○ | |||||||||||||
| 15:00 | ○ | Θ | ||||||||||||||||
| 16:00 | ○ | F2 | ▽ | ▽ | △ | |||||||||||||
| 17:00 | ◆ | ■ | ||||||||||||||||
| 18:00 | Θ | ○ | ◆ | |||||||||||||||
| 18:30 | ○ | ◎ | Θ | ▽ | ■ | |||||||||||||
| 19:00 | ☆ | Θ | ||||||||||||||||
| 19:30 | ● | Θ | ▼ | |||||||||||||||
| 20:00 | ▽ | △ | ○ | ▽ | ||||||||||||||
| 20:30 | ■ | ▽ | ◎ | |||||||||||||||
| 20:45 | ■ | |||||||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | ボディーチューニング | 60分 |
| F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。