梅田 スケジュール
６月スケジュール
☆6月特別・イベントレッスンスケジュール☆ 夏に向けてあなたの身体にとって良いこと尽くし!!! この機会に是非全コース制覇!!!挑戦してみてください（＾O＾）/ 6/7(土）13：00〜14：30 特別レッスン『柔軟性UP』担当：佐藤茉美 難易度☆ 6/8（日）13：00〜14：30 特別レッスン『むくみ解消DETOX』担当：佐藤茉美 難易度：☆☆ 6/14(土）13：00〜14：30 特別レッスン『立位のポーズの極』担当：佐藤茉美 難易度：☆☆ 6/15（日）13：00〜14：00 特別レッスン『座位のポーズの極』担当：佐藤茉美 難易度：☆☆ 6/21（土）13：00〜14：00 イベントレッスン『骨盤美人』担当：鈴木喜子 難易度：☆☆ 6/22（日）13：00〜14：30 特別レッスン『美Body』担当：佐藤茉美 難易度：☆☆☆ 全てローホットで行います。 ※ご予約はフロントもしくはお電話で承ります。 ※CO回数券2枚で受講可能です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 6月から▼フロウコースは温度36度LOWHOTで行います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆ 第1クール：6/10〜6/15 第2クール：6/16〜6/21 各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、 「手ぶら券」２回分プレゼント!! 更に2クール達成で「酸素カプセル無料券」プレゼント!!
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | D | A | B | C | D | |
| 10:00 | ○ | ■ | ○ | ○ | |||||||||||||||||||
| 10:20 | ◆ | ◎ | |||||||||||||||||||||
| 10:30 | ◎ | ☆ | ◆ | ☆ | ▼ | ☆ | ☆ | ||||||||||||||||
| 11:00 | ○ | Θ | |||||||||||||||||||||
| 11:20 | ■ | Ｆ２ | |||||||||||||||||||||
| 11:30 | Ｆ２ | Θ | □ | ▼ | |||||||||||||||||||
| 12:00 | ▽ | ○ | ■ | ||||||||||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ○ | ▽ | ▽ | ▽ | ||||||||||||||||||
| 13:00 | Ｆ１ | ||||||||||||||||||||||
| 14:00 | ○ | ○ | |||||||||||||||||||||
| 15:00 | ◆ | ▽ | ● | ☆ | ☆ | ||||||||||||||||||
| 16:00 | Θ | Θ | |||||||||||||||||||||
| 17:00 | ● | ◆ | |||||||||||||||||||||
| 18:10 | ● | ||||||||||||||||||||||
| 18:30 | ■ | Θ | ○ | ▽ | ◎ | ||||||||||||||||||
| 18:50 | ▽ | ▼ | ■ | ◆ | ○ | ||||||||||||||||||
| 19:00 | ☆ | ||||||||||||||||||||||
| 19:30 | ○ | ▽ | ◇ | Θ | |||||||||||||||||||
| 19:50 | ○ | ◆ | △ | ||||||||||||||||||||
| 20:00 | ○ | ▽ | |||||||||||||||||||||
| 20:30 | Ｆ１ | ▽ | Θ | ● | ◆ | ||||||||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| Ｆ１ | 陰＆陽ヨガ | 60分 |
| Ｆ２ | ニューヨークスタイル | 60分 |
| F3 | ボディーチューニング | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。