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銀座 スケジュール

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5月スケジュール

【お客様各位】
―5/31(日)のお知らせ―

<本日で終了!!>
★回数券・フリーパス券 8%OFFキャンペーン
★月会費制移行 6月分月会費40%OFFキャンペーン
★100回券(有効期限1年間)販売終了
----------------------

新システム月会費制移行に伴い、店舗にて正式説明を行っております。
まだお済でない方は、お早めにご来店下さい。
ご不明な点は、銀座店新システム案内係りまでお問い合わせ下さい
03-3567-0721

GWイベント★
【5月の特別レッスン】クラブオラビエ会員様限定 90分2チケット制特別レッスン

好評につき!
5/6(祝・水)12:30-14:00
「陰ヨガと筋膜リリース」心と体のコリをとる 担当:浜田 ※ローホット

普段お仕事で忙しい毎日を過ごしている方、肩の凝りや背中の痛み、からだの歪み、生理不順や内臓の不調など、、
易しめのポーズを長時間ホールドし、カラダの凝りや固さ、ココロの緊張を解していきます。
ご自身の「バランス」の為に、たまには力の抜き方を体感しませんか?



★GWスケジュール★
5/4(祝・月) 9:30◇ 11:00◎ 12:30○ 13:50☆ 15:40▽ 17:00● 18:30Θ
5/5(祝・火) 10:00☆ 11:45Θ 13:00パワーアクティブアドバンス(浜田) 14:40◇ 16:00◎ 18:10○ 19:40■
5/6(祝・水) 9:30△ 11:00▽ 12:30特別レッスン 14:30○ 15:50▼ 17:30Θ

時間
A A A A A A A
09:30
10:00 Θ
10:30
10:50
11:00
11:20 Θ
12:00
12:30
12:40
13:00 Θ
13:30
13:50
14:00
15:00 Θ
15:10
15:20
16:40
17:00
18:10
18:20
19:30 Θ
19:40
20:45
21:00
21:10 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
F美尻 F美尻 60分
F美脚 F美脚 60分
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
ベーシック90 90分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
F パワーヨガ中級編 F パワーヨガ中級編 60分
F 腸活ヨガ F 腸活ヨガ 60分
F 下腹ぽっこり解消 F 下腹ぽっこり解消 60分
F ボデイーシェイプヨガ F ボデイ―シェイプヨガ 60分
F ヴィンヤサフローヨガ F ヴィンヤサフローヨガ 60分
▼/△ フロウ/ベーシック75 60分
F骨盤調整ヨガ★★★★ F骨盤調整ヨガ★★★★ 60分
F美脚美尻/股関節ぽかぽか F美脚美尻/股関節ぽかぽか 60分
F Asamiアクティブ F Asamiアクティブ 60分
F骨盤調整ストレッチ★★ F骨盤調整ストレッチ★★ 75分
F自律神経を整えるヨガ F自律神経を整えるヨガ 60分
Fおやすみヨガ Fおやすみヨガ 60分
◎/♦ 脂肪燃焼/スクイーズ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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