梅田 スケジュール
8月スケジュール
11日は土曜日のレッスンスケジュールです♪ 17日の夜は特別スケジュールで行いますのでご確認下さい。 ★関東のトップインストラクターが梅田店に来ます♪ ★8/17(水)18:30〜(90分) セミプライベートレッスン 「骨盤コースでBODY MAKING」 ゴールドメンバー様限定☆チケット5枚 ★8/18(木)15:00〜三宮店 ★8/19(金)12:30〜/15:30〜京都店 姿勢チャックだけでも是非受けてみてください♪ ★8/14(日)13:00〜90分 イベントレッスン「脂肪燃焼」担当:山本 ★8/15(月)15:00〜90分 「セミプライベートレッスン」 担当:佐藤茉美
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||||||||
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A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | |
10:00 | ○ | ○ | |||||||||||||||||||
10:20 | ◎ | ■ | |||||||||||||||||||
10:30 | ◎ | ☆ | ▼ | ■ | ☆ | ☆ | ☆ | ||||||||||||||
11:30 | ▼ | ||||||||||||||||||||
12:00 | ○ | ◇ | ○ | ◇ | |||||||||||||||||
12:30 | ■ | ▽ | ▽ | ||||||||||||||||||
14:00 | ♣ | ◆ | |||||||||||||||||||
14:30 | ○ | ■ | ♣ | ||||||||||||||||||
15:00 | ▽ | ◆ | △ | △ | |||||||||||||||||
16:00 | Θ | Θ | |||||||||||||||||||
17:00 | ■ | ● | |||||||||||||||||||
18:30 | ● | Θ | ◆ | ○ | ■ | ||||||||||||||||
19:00 | ▽ | ▼ | ○ | ◇ | Θ | ||||||||||||||||
19:40 | ■ | ○ | ▽ | Θ | ● | ||||||||||||||||
20:30 | ♣ | ▽ | Θ | ◎ | ○ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシック コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | 陰&陽ヨガ | 60分 |
F2 | ニューヨークスタイル | 60分 |
F3 | ボディーチューニング | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。