梅田 スケジュール
８月スケジュール
11日は土曜日のレッスンスケジュールです♪ 17日の夜は特別スケジュールで行いますのでご確認下さい。 ★関東のトップインストラクターが梅田店に来ます♪ ★8/17（水）18：30〜（90分） セミプライベートレッスン 「骨盤コースでBODY MAKING」 ゴールドメンバー様限定☆チケット５枚 ★8/18（木）15：00〜三宮店 ★8/19（金）12：30〜/15：30〜京都店 姿勢チャックだけでも是非受けてみてください♪ ★8/14（日）13：00〜90分 イベントレッスン「脂肪燃焼」担当：山本 ★8/15（月）15：00〜90分 「セミプライベートレッスン」 担当：佐藤茉美
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | |
| 10:00 | ○ | ○ | |||||||||||||||||||
| 10:20 | ◎ | ■ | |||||||||||||||||||
| 10:30 | ◎ | ☆ | ▼ | ■ | ☆ | ☆ | ☆ | ||||||||||||||
| 11:30 | ▼ | ||||||||||||||||||||
| 12:00 | ○ | ◇ | ○ | ◇ | |||||||||||||||||
| 12:30 | ■ | ▽ | ▽ | ||||||||||||||||||
| 14:00 | ♣ | ◆ | |||||||||||||||||||
| 14:30 | ○ | ■ | ♣ | ||||||||||||||||||
| 15:00 | ▽ | ◆ | △ | △ | |||||||||||||||||
| 16:00 | Θ | Θ | |||||||||||||||||||
| 17:00 | ■ | ● | |||||||||||||||||||
| 18:30 | ● | Θ | ◆ | ○ | ■ | ||||||||||||||||
| 19:00 | ▽ | ▼ | ○ | ◇ | Θ | ||||||||||||||||
| 19:40 | ■ | ○ | ▽ | Θ | ● | ||||||||||||||||
| 20:30 | ♣ | ▽ | Θ | ◎ | ○ | ||||||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| Ｆ１ | 陰＆陽ヨガ | 60分 |
| Ｆ２ | ニューヨークスタイル | 60分 |
| F3 | ボディーチューニング | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。