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三宮 スケジュール

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８月スケジュール

11日（祝）日曜日スケジュールとなります。
19日（土）イベントレッスン開催
関東から三浦ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞ
11：00〜12：30
14：00〜15：30

20日（日）イベントレッスン開催
関東から浜田ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞ
11：00〜12：30
14：00〜15：30

NO,1エグゼクティブインストラクター　佐藤茉美
  
8/26（土）10：30〜終日(14:30◇、16：00Θ) 
 
 
エグゼクティブインストラクター　山本真衣 
   
8/18（金）11：30〜終日（14：30〇、20：20Θ）
8/19（土）10：00〜終日（17：00■）
8/20（日）10：00〜終日（17：00■）
8/23（水）17:00〜終日（19：20Θ）
8/27（日）10:00〜終日（11：00◎、16：00Θ）

時間 月 火 水 木 金 土 日
A B A B A B A B A B A B A B
10:30 ▼ ◎ ◆ ● △ ○ ○
11:00 ◆ ◎
12:00 Θ ◇ ○ ☆ ☆
12:30 ■ ▽
13:00 ▽ ▽
13:30 △ ☆ ☆
14:30 ○ ○ ◇ ♣
16:00 Θ Θ
17:00 ■ ■
18:30 ☆
18:40 Θ ▼ ◎ ◆
19:20 ● ○ Θ ▽ ■
20:20 ◇ ▽ ○ ♣ Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
○ ベーシックコース 60分
◎ 脂肪燃焼コース 60分
◇ ライトコース 60分
● アクティブコース 60分
△ ベーシックコース 75分
☆ ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
▽ リラックスコース 60分
■ 骨盤コース 60分
▼ フロウコース 75分
◆ スクィーズクラス 60分
♣ 肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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