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三宮 スケジュール

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１０月スケジュール

9日（祝）日曜日スケジュールとなります

イベントレッスンのお知らせ
エグゼクティブインストラクター佐藤茉美
「ポーズが変われば、すべてが叶う」
10/22（日）11：00〜（90分）

エグゼクティブインストラクター山本真衣
「美脚＆引き締め」
10/28（土）　11：00〜（90分）
10/29（日）　11：00〜（90分）

佐藤茉美ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰｽｹｼﾞｭｰﾙ
10/16（月）11：30〜終日（18：40Θ、20：20◇）
 
三宮店

時間 月 火 水 木 金 土 日
A B A B A B A B A B A B A B
10:30 ▼ ◎ ◆ ● △ ○ ○
11:00 ◆ ◎
12:00 Θ ◇ ○ ☆ ☆
12:30 ■ ▽
13:00 ▽ ▽
13:30 △ ☆ ☆
14:30 ○ ○ ♣ ♣
16:00 Θ Θ
17:00 ■ ■
18:30 ☆
18:40 Θ ▼ ◎ ◆
19:20 ● ○ Θ ▽ ■
20:20 ◇ ▽ ○ ♣ Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
○ ベーシックコース 60分
◎ 脂肪燃焼コース 60分
◇ ライトコース 60分
● アクティブコース 60分
△ ベーシックコース 75分
☆ ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
▽ リラックスコース 60分
■ 骨盤コース 60分
▼ フロウコース 75分
◆ スクィーズクラス 60分
♣ 肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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