京都 スケジュール
５月スケジュール
●今月より、スクイーズコース（◆）が始まります♪♪ 二の腕・ウエスト・背中など、夏に気になる部位を引き締めましょう★ ●フロウコース（▼）がローホットに変わりますので、 フロウコースを受講したことがない方はチャンスです！！ ●5/3〜5/5までは特別スケジュールになります！ この機会に普段受講しないレッスンにもチャレンジしてみて下さい♡
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:30 | ■ | ● | ◆ | ☆ | □ | ▼ | ☆ | |||||||
| 11:30 | ○ | ● | ||||||||||||
| 12:00 | ○ | ♣ | ○ | ◇ | ||||||||||
| 12:30 | ▽ | ♣ | Θ | |||||||||||
| 13:30 | ▽ | ○ | ■ | △ | ||||||||||
| 14:00 | ○ | ■ | ♡ | |||||||||||
| 15:00 | ☆ | ▽ | ||||||||||||
| 16:00 | ○ | ◆ | ||||||||||||
| 17:00 | ▽ | ○ | ||||||||||||
| 18:30 | ♣ | ◆ | □ | ▼ | ○ | |||||||||
| 19:30 | ○ | ▽ | ○ | Θ | ◆ | |||||||||
| 20:30 | ◎ | ■ | ◇ | ○ | ♣ | |||||||||
| 5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 木 | 金 | ||||
| A | B | A | B | A | B | |
| 10:30 | □ | ○ | ▼ | |||
| 11:30 | ○ | ◆ | ○ | |||
| 12:30 | ◇ | ♣ | ▽ | |||
| 14:00 | ♡ | ☆ | ■ | |||
| 15:00 | △ | Θ | ○ | |||
| 16:00 | Θ | ■ | ♣ | |||
| 17:00 | ○ | ▽ | ● | |||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | ボディーチューニング | 60分 |
| F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。