池袋 スケジュール
３月スケジュール
お客様各位 定休日導入のお知らせ いつもホットヨガスタジオ・オー並びにホットヨガサロン・ラビエをご利用いただき、 誠にありがとうございます。 この度、オー＆ラビエでは定休日を設けさせていただくこととなりました。 定休日につきましては下記の通りになります。 令和5年3月16日より毎週木曜日定休日 ・オー三宮店 ・ラビエ神楽坂店 ・ラビエ立川店 令和5年3月16日より毎週月曜日定休日 ・オー南森町店 ・オー銀座店 ・ラビエ溝の口店 ・ラビエ宇都宮店 令和5年3月16日より毎週火曜日定休日 ・オー京都店 ・オー池袋店 ・ラビエ仙台店 ・ラビエ春日部店 ・ラビエ上野店 ・ラビエ川崎店 ・ラビエ津田沼店 令和5年4月１日より毎週月曜日定休日 ・ラビエ赤羽店 令和5年4月1日より毎週木曜日定休日 ・ラビエ千葉店 令和5年4月１日より毎週金曜日定休日 ・ラビエ錦糸町店 なお、該当日が祝日に当たる場合は祝日スケジュールで営業し、翌平日を定休日とします。 会員様には大変ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。 会員様が気持ち良くご利用いただけるようスタッフ一同精進してまいりますので、 今後ともより一層のご愛顧を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。 株式会社 TOKYO KOSAN Inc. SUPER HOT YOGA O＆LUBIE
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | A | |
| 09:30 | ◎ | ● | ||||||||||
| 10:30 | ■ | ウーマンライフ | ○ | ● | ||||||||
| 11:00 | △ | ○ | Θ | |||||||||
| 12:00 | ▽ | スッキリ快適 | ◎ | ○ | ||||||||
| 12:30 | ■ | ☆ | ||||||||||
| 13:00 | ■ | |||||||||||
| 13:30 | ○ | ▽ | アロマ◇ | |||||||||
| 14:00 | ▽ | |||||||||||
| 14:30 | ▽ | |||||||||||
| 15:30 | ▼ | |||||||||||
| 16:00 | ■ | |||||||||||
| 17:15 | ♣ | |||||||||||
| 17:30 | ○ | |||||||||||
| 18:30 | ♣ | フローヨガ | Θ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ○ | |||||||
| 19:00 | ◎ | ○ | ● | ☆ | ▽ | |||||||
| 20:15 | ○ | リフレッシュヨガ★★ | ♣ | ■ | Θ | |||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| リフレッシュヨガ★★ | リフレッシュヨガ★★ | 60分 |
| ディープリラックスヨガ | ディープリラックスヨガ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| L○ | ローホットベーシック | 60分 |
| ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾋﾞﾝﾔｻﾖｶﾞ | ﾋﾞﾝﾔｻﾖｶﾞ | 60分 |
| Ｌ〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| ＬΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ゆがみ調整 | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
| ヒーリング | ヒーリングヨガ | 60分 |
| ビューティー | ビューティーヨガ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/ベーシック75 | 90分 |
| L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| L▼ | ローホットフロウ | 75分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| ▼/■ | フロウ/骨盤 | 75分 |
| 骨盤調整ｼｪｲﾌﾟ | 骨盤調整シェイプアップヨガ | 60分 |
| 癒しのヨガ | 癒しのヨガ | 60分 |
| ｱﾗｲﾒﾝﾄｸﾗｽ | アライメントクラス | 60分 |
| 陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
| 猫背改善 | 猫背改善ヨガ | 60分 |
| フローヨガ | フローヨガ | 60分 |
| 免疫UPヨガ | 免疫UPヨガ | 60分 |
| ウーマンライフ | ウーマンライフヨガ | 60分 |
| スッキリ快適 | スッキリ快適ヨガ | 60分 |
| Maiダイエットフローヨガ | Maiダイエットフローヨガ | 60分 |
| 下っ腹ポッコリ | 下っ腹ポッコリ | 60分 |
| ヴィンヤサフロー | ヴィンヤサフロー | 60分 |
| デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
| ボディメンテナンス | ボディメンテナンス | 60分 |
| Naoデトックスヨガ | Naoデトックスヨガ | 60分 |
| Naoヨガストレッチ | Naoヨガストレッチ | 60分 |
| Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
| Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。