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銀座 スケジュール

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11月スケジュール

多数のお客様のご要望により

【プレミアム30】再始動!

プレミアム30とは・・
インストラクターとカウンセリングしながらホットヨの良さを体感
ヨガのポーズ、体質改善、柔軟性、ダイエット・・・目的目標に向け、インストラクターと歩む30回!

対象地域:全国のオー・ラビエ
エントリー期間:10/20-11/5

価格:一般 63,000円  CO 59,850円(5%OFF)/56,700円(10%OFF)
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《溜め込む前にデトックス!》

◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆

第1クール:11/6(火)−11/11(日)
第2クール:11/21(水)−11/26(月)

各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。

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【銀座店 11月の特別レッスン】 担当:浜田智恵(ファイブスター)※2チケット制

「10回やったら違いを感じ、20回やったら違いが目に見え、30回やればまったく別のからだにうまれかわるでしょう。」 J.H.ピラティス 
 
【自分の弱い部分を強くする。自分と向き合う90分】
 
◆11/4(日)  18:20-19:50
 カラダを変える!「ヨガティス 28回目 ラスト3回!」


《11月限定特別レッスン》※2チケット制
体質改善!
11/23(祝)10:30-12:00「冷え性改善ヨガ」

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☆11/23(祝)は9:10◇ 10:30冷え性改善ヨガ 12:30○ 13:50▼ 15:30▽ 16:50☆ 18:40Θ 


時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
10:00 Θ
10:50
11:00
11:30
11:45
12:30
12:40
13:00 Θ Θ
13:30
13:50
14:00
15:00
15:10
15:40
17:00 Θ
18:05
18:10
18:20 Θ Θ
19:25 Θ
19:30
19:40
20:45
20:50
21:05 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
○/θ ベーシック・スタンダード 60分
θ/やさしい骨盤 θ/やさしい骨盤 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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