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池袋 スケジュール

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8月スケジュール

☆★☆8月手ぶらブルブル企画☆★☆
8/16(金)〜8/21(木) 
期間中に2レッスン受講で
ブルブルマシン2回分+手ぶら2回分プレゼント♪

〜8月特別・イベントレッスン〜
《アライメントクラス》
  8/24(土)11:30→定員に達しました。キャンセル待ちを募集中です。
 ローホット90分 3チケット
 定員10名 
 笠原インストラクター 

《フロウコース》
 8/30(金)19:50 ローホット 1チケット(フリーパス・クラブオラビエ非会員OK)
 青木インストラクター

※特別・イベントレッスンをキャンセルの際は前日の20:00までのご連絡をお願い致します。
 尚、上記を過ぎてのキャンセルの場合には、回数券のご充当となりますのでご了承下さい。


《なかよし企画》 池袋店限定!
お友達をご紹介され、一緒のレッスンに参加すれば、初回のレッスンを無料に致します!
詳しくは、トップページのトピックスをご覧頂くか、店舗又はトライアル専用ダイアル03-5923-0567へお問い合わせ下さい。

時間
A B C A B C A B C A B C A B C A B A B
09:00
09:45 L○
10:00 L○
10:30
10:45
11:30 Θ
12:00
12:15
12:30 ビンヤサヨガ
13:00
13:30
14:15
14:30 Θ
15:00 Θ
15:30
15:45
16:00
16:30
17:00
17:30 Θ
18:30
18:50 L○
19:00
19:20 Θ Θ
19:50 Θ
20:10
20:20 L○

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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