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銀座 スケジュール

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8月スケジュール

<レッスン変更>
8/3(日)18:20 パワーアクティブアドバンス → ●
※池袋店リニューアルオープンイベントの為

<8月のおススメ>
毎週月曜日21:00〜22:00
エグゼクティブインストラクター浜田が毎週担当いたします!
隔週 骨盤/アクティブコース

時間
A A A A A A A
09:30
10:00 Θ
10:50
11:00
11:45
12:30
12:40
13:00
13:30
13:50
14:00
15:00
15:10
15:20
16:40
17:00
18:10
18:20
19:30 Θ
19:40
20:45
21:00
21:05

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
ベーシック90 90分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
F ほぐし F ほぐし 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
F陰陽ヨガ F陰陽ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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