1. TOP/
  2. 銀座/
  3. スケジュール

銀座 スケジュール

  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ
  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ

1月スケジュール

【レッスン変更】
1/22(木)10:30リラックス▽※メンテナンスの為休講  13:30骨盤■ 15:00ビギナー○
1/25(日)9:30陰陽→アクティブコース60  10:50アライメントクラス→脂肪燃焼コース60


ご了承ください。



【1月の特別レッスン】クラブオラビエ会員様限定 90分2チケット制特別レッスン

好評につき!
1/11(日)15:10-16:40
「陰ヨガと筋膜リリース」心と体のコリをとる 担当:浜田 ※ローホット

普段お仕事で忙しい毎日を過ごしている方、肩の凝りや背中の痛み、からだの歪み、生理不順や内臓の不調など、、
易しめのポーズを長時間ホールドし、カラダの凝りや固さ、ココロの緊張を解していきます。
ご自身の「バランス」の為に、たまには力の抜き方を体感しませんか?


【1月のイベントレッスン】クラブオラビエ会員様限定 90分2チケット制特別レッスン

人気!拡大90分バージョン!
1/20(火)20:45-22:15
「フェイシャルヨガ」
担当インストラクター:柳舘 宏美 先生

普段の生活で、20%しか使われていないといわれる表情筋を、
ヨガのポーズに合わせて、ゆっくり最大に動かします。
お首や鎖骨リンパを流し、ムクミ解消やワントーン明るいお肌。
更には、くびれ小顔に!! 
気になる、ほうれい線を筋肉運動で解消しましょう!

時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
10:00 Θ
10:30
10:50
11:00
11:20 Θ
11:45
12:00
12:30
12:40
13:00 Θ
13:30
13:50
14:00
15:00 Θ
15:10
15:20
16:40
17:00
18:10
18:20 Fフェイシャルヨガ 陰ヨガ パワーアクティブアドバンス
19:30 Θ
19:40
20:45
21:00 Θ
21:05

1月3日 1月4日
A A
09:30  
11:00  
11:15  
12:30  
13:15  
14:00  
15:00 パワーアクティブアドバンス  
15:30  
16:45  
17:30   Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
○/θ ベーシック・スタンダード 60分
θ/やさしい骨盤 θ/やさしい骨盤 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

  1. TOP/
  2. 銀座/
  3. スケジュール

トップページへ