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三宮 スケジュール

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8月スケジュール

11日(祝)日曜日スケジュールとなります。
19日(土)イベントレッスン開催
関東から三浦エグゼクティブ
11:00〜12:30
14:00〜15:30

20日(日)イベントレッスン開催
関東から浜田エグゼクティブ
11:00〜12:30
14:00〜15:30

NO,1エグゼクティブインストラクター 佐藤茉美
  
8/26(土)10:30〜終日(14:30◇、16:00Θ) 
 
 
エグゼクティブインストラクター 山本真衣 
   
8/18(金)11:30〜終日(14:30〇、20:20Θ)
8/19(土)10:00〜終日(17:00■)
8/20(日)10:00〜終日(17:00■)
8/23(水)17:00〜終日(19:20Θ)
8/27(日)10:00〜終日(11:00◎、16:00Θ)


時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:30
11:00
12:00 Θ
12:30
13:00
13:30
14:30
16:00 Θ Θ
17:00
18:30
18:40 Θ
19:20 Θ
20:20 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ビギナーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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