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池袋 スケジュール

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3月スケジュール

いつもご利用ありがとうございます。

急遽来店決定!
3月28日
エグゼクティブインストラクター三浦先生が池袋に来店!

10:30〜11:30
アクティブコースを担当!

12:00〜13:00
肩こり解消ヨガクラス
→12:30〜13:30でベーシック60コースに変更

15:00〜16:00のアロマライトコース

このクラスでは、三浦先生のアジャスト付きレッスン。
身体への効き方が変わりますよ!
予約はインターネットから出来ます。


【エグゼクティブインストラクター来店日】

★佐藤茉美 3/12(月) 10:00〜22:00
★浜田智恵 3/25(日) 10:00〜19:00
★斉藤みな子 3/20(火) 10:00〜22:00
       3/24(土) 10:00〜19:00
★兼平愛  3/7(水) 17:00〜22:00

カウンセリングのご予約は店頭かお電話にて承ります。
皆様からのご予約お待ちしております。


【レッスン変更】

3/27(火) 20:10〜○ ⇒ 20:30〜
3/28(水)12:00〜肩 ⇒ 12:30〜○

ご理解の程宜しくお願い致します。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
10:30 ゆがみ調整
11:00
12:00 ヒーリング Θ
12:30
14:00 L○
14:30
15:00 アロマ◇ アロマヨガ
15:30
16:00
17:30
18:15 Θ
18:30
19:00 ビンヤサヨガ アロマヨガ
19:30
19:45
20:00
20:10
20:30 アロマヨガ 優しいボディメイク

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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