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池袋 スケジュール

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4月スケジュール

【レッスン変更情報】
4/22(日)
14:00〜 ■ ⇒ 骨盤調整ヨガコース
15:30〜 ▽ ⇒ アロマヨガコース

ご理解の程宜しくお願い致します。


【エグゼクティブインストラクター来店日】

★斎藤みな子
4/7(土)10:00〜19:00
4/11(水)10:00〜22:00

★兼平愛
4/12(木)11:30〜22:00

★佐藤茉美
4/20(金)10:00〜22:00

★浜田智恵
4/21(土)10:00〜19:00
*浜プラス 19:30〜21:30

★三浦由紀美
4/24(火)10:00〜19:00


カウンセリングのご予約は、お電話か店頭にて承ります。
皆様からのご予約楽しみにしております。


【レッスン変更】
4/25(水) 15:00〜 骨盤コース■ ⇒ 13:30〜 アロマリラックスコース
4/28(土) 16:00〜 フロウコース▼ ⇒ ●アクティブコース

【レッスン変更】
4/30(祝)
9:30〜 アクティブコース●
11:00〜 ベーシック60コース○
12:30〜 肩こり解消ヨガコース
14:00〜 優しいボディメイクコース
15:30〜 アロマヨガコース
16:00〜 スクイーズコース◆
17:30〜 ベーシック60コース

宜しくお願い致します。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
10:30 ビューティー
11:00
12:00 ゆがみ調整
12:30
14:00 L○
14:30 アロマ◇
15:00 アロマヨガ
15:30
16:00
17:30
18:15 Θ
18:30
19:00 ビンヤサヨガ アロマヨガ
19:30
19:45
20:00
20:10
20:30 アロマヨガ 優しいボディメイク

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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