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池袋 スケジュール

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8月スケジュール

☆★☆7月手ぶらブルブル企画☆★☆
8/1(水) 〜8/7(火) & 8/13(月) 〜8/19(日) 
期間中に2レッスン受講で
ブルブルマシン2回分+手ぶら2回分プレゼント♪

《8月イベントレッスン》

体質改善シリーズ『むくみ改善ヨガ』
8/12(日)11:00〜  2チケット制
ローホット90分 担当:★★★★★浜田

『アロマデトックスヨガ』
8/13(月)19:50〜 1チケット+水素水を10ポイント分チャージ又は購入
ローホット90分 担当:高橋恵梨香

『マニプーラチャクラ』
8/18(土)10:30〜  2チケット制
ローホット90分 担当:★★★★★浜田

※8/18(土)10:30の☆はイベントレッスンの為、お休みになります。
※8/11(月)〜8/15(水)はお盆スケジュールで営業いたします。
※8/6(月)14:30のビギナーコースは、スタジオ撮影の為、休講となります。

時間
A B C A B C A B C A B C A B C A B A B C
09:00
09:45 L○
10:30
10:45
11:30 Θ
12:00 Θ
12:15
12:30
13:00
13:30 L○
14:15
14:30
15:00
15:30
15:45
16:00
16:30
17:30 Θ
18:20
18:30
18:50 Θ
19:00
19:20 Θ
19:40
19:50 L○
20:10
20:20

8月11日 8月12日 8月13日 8月14日 8月15日
A B A B A B A B A B C
09:00                    
09:45                  
10:00                  
11:00                  
11:30           Θ        
11:45                  
13:00              
13:30   Θ                
14:30                    
15:00                  
15:30                  
16:00                  
17:00   Θ                
17:30                    
18:20                      
18:30                  
18:40           Θ      
19:50                  
20:00               L○  

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
L○ ローホットベーシック 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
L◎ ローホット脂肪燃焼 60分
L▼ ローホットフロウ 75分
▼/● フロウ/アクティブ 75分
▼/■ フロウ/骨盤 75分
アライメントクラス アライメントクラス 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
フローヨガ フローヨガ 60分
スッキリ快適 スッキリ快適ヨガ 60分
ダイエットフローヨガ ダイエットフローヨガ 60分
下っ腹ポッコリ 下っ腹ポッコリ 60分
ヴィンヤサフロー ヴィンヤサフロー 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
ボディメンテナンス ボディメンテナンス 60分
Asamiダイエットフロー Asamiダイエットフロー 60分
Asami陰ヨガ Asami陰ヨガ 60分
フレッシュアップヨガ フレッシュアップヨガ 60分
ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ 60分
フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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