京都 スケジュール
1月スケジュール
スタッフ募集中!!! 受付・レッスンインストラクターをお願いします 私たちと一緒に働いてみませんか? − − − − − − − − − − − − − − ★1/1~1/3までは休業致します★ ★1/14(祝日)は日曜日スケジュールで行います★ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 手ぶらキャンペーン日程 1クール目:1/18~1/23 2クール目:1/24~1/29 期間中に2レッスン受講で、手ぶら達成♪ さらに!2クールとも達成した方には ぶるぶるマシーン2回無料券をプレゼント! ◆◇◆フリースタイルレッスン◆◇◆ F1・・・newフロウヨガ F2・・・ピラティス どちらも毎週多田先生が担当します♪ 大好評! ★【生!水素水サーバー】 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 “カンタン♪カードチャージ” 10ポイント単位で販売【1ポイントで500ml給水できます】 CO会員様 10ポイント ¥1500 一般会員様 10ポイント ¥2000 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | C | A | B | C | |
10:30 | ○ | ☆ | F1 | Θ | ● | ○ | ○ | |||||||||
11:00 | ☆ | ☆ | ||||||||||||||
11:45 | ▼ | ▼ | ||||||||||||||
12:00 | ■ | F2 | □ | ○ | ||||||||||||
12:30 | ▽ | ■ | ▽ | |||||||||||||
13:00 | ■ | |||||||||||||||
14:00 | ● | ◎ | ||||||||||||||
14:30 | △ | ○ | ■ | ○ | Θ | |||||||||||
15:00 | Θ | ○ | ||||||||||||||
16:00 | ○ | ■ | △ | □ | ||||||||||||
17:00 | ○ | Θ | ||||||||||||||
18:00 | ○ | ● | ||||||||||||||
18:30 | ○ | □ | Θ | ▽ | ▼ | |||||||||||
19:00 | ● | ▼ | ○ | |||||||||||||
19:30 | ■ | ☆ | ||||||||||||||
20:00 | ○ | ○ | ◎ | |||||||||||||
20:30 | ◎ | Θ | ■ | Θ | ○ |
1月19日 | 1月26日 | |
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日 | 日 | |
A | A | |
13:00 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | ボディーチューニング | 60分 |
F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。