銀座 スケジュール
７月スケジュール
7/27（日）のレッスン変更 9：30-10：30 ●コース（担当：浜田） 10：50-11：50 ○コース（担当：浜田） 感謝の気持ちを込めて.。:*・☆o。:・;;.。:*.。:*・☆o。:・;;.。:* 【クラブオラビエ誕生4周年記念キャンペーン】第1弾！ ・実施期間：6月25日（水）〜7月31日（木） ・ご入会対象：クラブオラビエ未入会のお客様 ★入会金・年会費 通常16900円⇒⇒⇒⇒6400円!! ★6月中にご入会すると・・水素水10ポイント、2100円分プレゼント♪ 【入会特典?】初回限定！オススメチケット 13％OFF！ ◆8回券（３ヶ月） 定価21000円⇒17900円 ◆15回券（4ヶ月） 定価34700円⇒30500円 【入会特典?】 ◆水素水専用カード・水素水5ポイント（500ｍｌ×5本分）プレゼント!! 【入会特典?】 ◆オリジナルカードケースプレゼント!! ※先着名様順 無くなり次第終了。 数に限りがございますのでぜひお早めにご来店ください 【その他クラブオラビエ会員様限定特典】 ・特別レッスン受講OK！ ・レッスンチケット定価よりＡＬＬ5%ＯＦＦ ・お誕生日月は定価よりＡＬＬ10%ＯＦＦ ・各種物販・水素水20〜25％OFF ・ツアー・ゴルフ・乗馬施設割引あり この機会に是非ご入会下さい☆ -------------------------- 7月の特別レッスン 【クラブオラビエ会員様限定レッスン】 -エグゼクティブインストラクター浜田による特別クラス- 『体に効かせるシリーズ』 開催店舗：銀座店 7/5（土）10：50〜12：20 「脂肪燃焼コース」で二の腕・背中・肩甲骨を使う 7/16（木） 19：20〜20：50 「フロウコース」で股関節を柔らかくする 『ヨガ三昧！京浜東北線の旅（？）』 開催日：7/21（祝） 開催店舗：銀座店・川崎店・上野店 （川崎店）11：00〜12：30 ライトコースを紐解く〜陰のヨガを知る〜 （上野店）15：45〜17：15 アクティブコースを紐解く〜太陽礼拝・方だの使い方〜 （銀座店）18：20〜19：50 骨盤コースを紐解く〜股関節・体の使い方〜 -------------------------- 7/21（祝）は土曜日スケジュールとなります。最終レッスンは特別レッスン18：20〜となります。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ▽ | ||||||
| 10:00 | △ | ▽ | |||||
| 10:50 | ☆ | ||||||
| 11:00 | ● | ▼ | |||||
| 11:45 | Θ | ||||||
| 12:30 | |||||||
| 12:40 | |||||||
| 13:00 | ☆ | ● | |||||
| 13:30 | ◇ | ||||||
| 13:50 | ▽ | ||||||
| 14:00 | ■ | ||||||
| 15:00 | ▽ | ○ | |||||
| 15:10 | ☆ | ||||||
| 15:20 | ○ | ||||||
| 16:40 | ▼ | ||||||
| 17:00 | ◇ | ||||||
| 18:10 | ○ | ||||||
| 18:20 | ● | ■ | ◎ | ☆ | |||
| 19:30 | Θ | ||||||
| 19:40 | ◇ | ■ | |||||
| 20:45 | ☆ | ||||||
| 21:00 | Θ | ||||||
| 21:05 |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| F美尻 | F美尻 | 60分 |
| F美脚 | F美脚 | 60分 |
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ☆ | ﾍﾞｰｼｯｸ90 | 90分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♧ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| Ｆ パワーヨガ中級編 | Ｆ パワーヨガ中級編 | 60分 |
| Ｆ 腸活ヨガ | Ｆ 腸活ヨガ | 60分 |
| Ｆ 下腹ぽっこり解消 | Ｆ 下腹ぽっこり解消 | 60分 |
| Ｆ ボデイーシェイプヨガ | Ｆ ボデイ―シェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ ヴィンヤサフローヨガ | Ｆ ヴィンヤサフローヨガ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ/ベーシック７５ | 60分 |
| F骨盤調整ヨガ★★★★ | F骨盤調整ヨガ★★★★ | 60分 |
| F美脚美尻/股関節ぽかぽか | F美脚美尻/股関節ぽかぽか | 60分 |
| F Asamiアクティブ | F Asamiアクティブ | 60分 |
| F骨盤調整ストレッチ★★ | F骨盤調整ストレッチ★★ | 75分 |
| F自律神経を整えるヨガ | F自律神経を整えるヨガ | 60分 |
| Fおやすみヨガ | Fおやすみヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。