池袋 スケジュール
８月スケジュール
■池袋店ご利用の会員様へ この度 8月7日から池袋本店をリニューアルオープンさせて頂きました。 2014年1月19日時点で池袋店で最終購入をされたチケットをお持ちの会員様は 当初の期限から6ヵ月と20日を延長させて頂きましたので、ご確認下さい。 ☆★☆SabbaiSighnRana先生来日☆★☆ 本場インド有名ヨガアシュラムのヨギ、ラナ先生のレッスンを体験できます！ 伝統的なアイアンガーヨガとハタヨガをベースに、ヨガの基本的なアサナを的確に 指導していただきます。 受講料 チケット…4枚 現金…通常会員様 6000円 ｸﾗﾌﾞｵﾗﾋﾞｴ会員様 5000円 ※店頭またはお電話でのご予約となりますので、お早めにご予約下さい。 なお、8月はラナ先生によるレッスンの為、 8/19〜8/25まで通常レッスンは下記の時間で行われます。 19日 10：30〜◎ 12：00〜Θ 14：30〜■ 19：00〜◎ 20：20〜F 20：40〜〇 20日 10：00〜〇 11：30〜F 13：00〜☆ 15：00〜▽ 18：50〜◇ 20：30〜Θ 21日 10：30〜■ 12：00〜▽ 14：30〜● 18：15〜◆ 19：35〜〇 20：55〜◇ 22日 10：30〜◇ 15：00〜〇 18：30〜〇 18：50〜Θ 19：50〜◆ 20：20〜〇 23日 9：00〜◎ 9：45〜〇 11：30〜◇ 13：30〜■ 15：00〜〇 15：45〜◆ 17：00〜F 17：30〜▽ 24日 9：00〜■ 9：45〜〇 10：45〜◆ 11：30〜▽ 13：00〜● 15：00〜■ 16：30〜◇ 17：30〜F 25日 12：00〜△ 14：30〜〇 18：30〜● 19：00〜〇 19：50〜■ 20：20〜▽ ☆★☆OLUBIE BINGO☆★☆ 1回目：8/10(日)〜8/23(土) 2回目：8/24(月)〜9/6(土) 1列達成ごとにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄGet!! (水2本or手ぶら1回orﾌﾞﾙﾌﾞﾙ1回) ◆全達成でﾚｯｽﾝﾁｹｯﾄ3枚ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ◆ ☆★☆水素水ポイントキャンペーン☆★☆ ８月２３日（土）〜２７日（水） 水素水１０ポイントごとの購入で＋1ポイントプレゼント！ 更に５０ポイントごとのボーナスポイント！ ５０ポイント購入の場合→１０ポイントプレゼント！ １００ポイント購入の場合→２０ポイントプレゼント！ ☆★☆8、9月手ぶらﾌﾞﾙﾌﾞﾙ企画☆★☆ 8/13(水)〜8/19(火) 9/2(火)〜9/8(月) 9/17(水)〜9/23(火) 期間中に2レッスン受講で ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾏｼﾝ２回分＋手ぶら２回分プレゼント
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 09:00 | ◎ | ■ | ||||||||||||
| 09:45 | ○ | Ｌ〇 | ||||||||||||
| 10:00 | ○ | |||||||||||||
| 10:30 | ◇ | ◎ | ■ | ◇ | ☆ | |||||||||
| 10:45 | ◆ | |||||||||||||
| 11:30 | ♡ | ◇ | ▽ | |||||||||||
| 12:00 | △ | Θ | ▽ | |||||||||||
| 12:15 | ☆ | |||||||||||||
| 12:30 | △ | |||||||||||||
| 13:00 | ☆ | ● | ||||||||||||
| 13:30 | Θ | |||||||||||||
| 14:15 | ■ | ○ | ||||||||||||
| 14:30 | ○ | ■ | ● | |||||||||||
| 15:00 | ▽ | ○ | ○ | ■ | ||||||||||
| 15:45 | ◆ | ◎ | ||||||||||||
| 16:30 | ◇ | |||||||||||||
| 17:00 | 骨盤調整 | |||||||||||||
| 17:30 | ▽ | |||||||||||||
| 18:20 | ■ | |||||||||||||
| 18:30 | ● | ▽ | ◆ | ○ | ||||||||||
| 18:50 | Θ | |||||||||||||
| 19:00 | ○ | ◎ | ◇ | ○ | ||||||||||
| 19:40 | ☆ | |||||||||||||
| 19:50 | ■ | ○ | ◎ | ◆ | ||||||||||
| 20:20 | ▽ | Θ | ◇ | Ｌ〇 | ||||||||||
| 8月13日 | 8月14日 | 8月15日 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 木 | 金 | ||||
| A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | ○ | |||||
| 10:30 | ■ | ◇ | ||||
| 11:30 | ■ | |||||
| 12:00 | ▽ | |||||
| 12:30 | △ | |||||
| 13:00 | ☆ | |||||
| 14:30 | ● | |||||
| 15:00 | ▽ | ○ | ○ | |||
| 18:20 | ■ | |||||
| 18:30 | ○ | |||||
| 18:50 | Θ | |||||
| 19:00 | ◇ | ○ | ||||
| 19:40 | ☆ | |||||
| 19:50 | ◎ | ▼ | ||||
| 20:20 | Θ | ◇ | Ｌ〇 | |||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| リフレッシュヨガ★★ | リフレッシュヨガ★★ | 60分 |
| ディープリラックスヨガ | ディープリラックスヨガ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| L○ | ローホットベーシック | 60分 |
| ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾋﾞﾝﾔｻﾖｶﾞ | ﾋﾞﾝﾔｻﾖｶﾞ | 60分 |
| Ｌ〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| ＬΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ゆがみ調整 | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
| ヒーリング | ヒーリングヨガ | 60分 |
| ビューティー | ビューティーヨガ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/ベーシック75 | 90分 |
| L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| L▼ | ローホットフロウ | 75分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| ▼/■ | フロウ/骨盤 | 75分 |
| 骨盤調整ｼｪｲﾌﾟ | 骨盤調整シェイプアップヨガ | 60分 |
| 癒しのヨガ | 癒しのヨガ | 60分 |
| ｱﾗｲﾒﾝﾄｸﾗｽ | アライメントクラス | 60分 |
| 陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
| 猫背改善 | 猫背改善ヨガ | 60分 |
| フローヨガ | フローヨガ | 60分 |
| 免疫UPヨガ | 免疫UPヨガ | 60分 |
| ウーマンライフ | ウーマンライフヨガ | 60分 |
| スッキリ快適 | スッキリ快適ヨガ | 60分 |
| Maiダイエットフローヨガ | Maiダイエットフローヨガ | 60分 |
| 下っ腹ポッコリ | 下っ腹ポッコリ | 60分 |
| ヴィンヤサフロー | ヴィンヤサフロー | 60分 |
| デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
| ボディメンテナンス | ボディメンテナンス | 60分 |
| Naoデトックスヨガ | Naoデトックスヨガ | 60分 |
| Naoヨガストレッチ | Naoヨガストレッチ | 60分 |
| Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
| Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。