1. TOP/
  2. 池袋/
  3. スケジュール

池袋 スケジュール

  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ
  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ

8月スケジュール

8/10(木)〜8/13(日)
Sabbal Sighn Rana(ラナ)先生 再来日!!
本場インドの有名ヨガ
アシュラムのヨギ!ラナ先生が再来日されます!!
ヨガが初めての方から有名ヨガティーチャーまで、皆が絶賛する彼のクラスを体験するチャンス!!
いつも何気なくとっていたアサナに新たな気づきが生まれ、アサナへの理解が更に深まります。

8/10木
13:30〜★★ アサナ基礎 アサナのベースを作ろう!

20:00〜★ ヨガセラピー 頚椎を安全に強くする!

8/11祝
9:30〜 ★★★ アサナ基礎 股関節の使い方を知ろう
 →ただ今キャンセル待ち承っております
18:30〜★★ ヨガセラピー 万年腰痛とさよならしよう!

8/12土
12:00〜★ アサナ基礎 アサナのベースを作ろう!

8/13日 
13:00〜★★★★★  アサナ上級 逆転のポーズ あなたも出来る!

15:00〜★ ヨガセラピー リラックスの仕方


さらに8/11(金・祝)〜8/13(日)は当スタジオのトップインストラクターのイベントレッスンも行います。

8/11(金・祝) 
三浦マネージャーによる「腸腰筋で姿勢美人」
 →ただ今キャンセル待ち承っております
8/12(土) 
斎藤テクニカルアドバイザーによる「Best Practice 〜最も効果的な練習法〜 ベーシックコース編」
 →ただ今キャンセル待ち承っております
8/13(日) 
浜田役員による「女性の為のヨガ」
 →ただ今キャンセル待ち承っております

ご予約は店舗、またはお電話で承っております。

8/10(木)〜8/15(火)は特別スケジュールとなります。



【エグゼクティブインストラクター来店日程】

浜田智恵 8/3(木)10:30〜22:00

各インストラクターのカウンセリング予約は、
池袋店へお電話頂き『カウンセリング予約』とお伝え下さい。  


ご来店をお待ちしております。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
10:30 アロマヨガ
11:00
12:00 骨盤調整
12:30
14:00 L○
14:30 アロマ◇
15:00 L○
15:30
16:00
17:30
18:00 Θ
18:30
19:00 アロマヨガ
19:30
20:00 L○
20:30 アロマヨガ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
L○ ローホットベーシック 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
L◎ ローホット脂肪燃焼 60分
L▼ ローホットフロウ 75分
▼/● フロウ/アクティブ 75分
▼/■ フロウ/骨盤 75分
アライメントクラス アライメントクラス 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
フローヨガ フローヨガ 60分
スッキリ快適 スッキリ快適ヨガ 60分
ダイエットフローヨガ ダイエットフローヨガ 60分
下っ腹ポッコリ 下っ腹ポッコリ 60分
ヴィンヤサフロー ヴィンヤサフロー 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
ボディメンテナンス ボディメンテナンス 60分
Asamiダイエットフロー Asamiダイエットフロー 60分
Asami陰ヨガ Asami陰ヨガ 60分
フレッシュアップヨガ フレッシュアップヨガ 60分
ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ 60分
フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ 60分
アンチエイジングヨガ アンチエイジングヨガ 60分
リラックスフローヨガ リラックスフローヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

  1. TOP/
  2. 池袋/
  3. スケジュール

トップページへ