京都 スケジュール
１１月スケジュール
※11/3、11/23は祝日のため、日曜スケジュールで行います。 ♪11月はイベントレッスン盛沢山♪ またまた関東よりエグゼクティブインストラクターが来店します！！ ★19日(日)9：00〜10：00 笠原薫エグゼクティブインストラクター 「温❤朝ヨガ」 太陽礼拝をベースに、朝からまったりと身体を温めます。 肩こり＆股関節のスペシャリスト、是非この機会に身体のお悩み相談しましょ☆ ★25日(土)10：00〜12：00、16：00〜17：30 浜田智恵エグゼクティブインストラクター 「セミプライベートレッスン」 ※ゴールド会員様限定レッスン 人数限定！少人数制のレッスンです！！ 関東では100人以上がキャンセル待ちになる浜田エグゼクティブのセミプライベート、これは受けるしかありません！！ どのクラスも、抽選での申し込みとなります。 ご予約、お問い合わせは直接お電話か店頭にて承ります。 是非この機会に、ご都合を合わせてでもいらしてください♪ ※11/25(日)休講のお知らせ イベントレッスンのため、下記レッスンが休講となります。 10：30 ベーシック90分 16：00 脂肪燃焼コース スタジオの都合上、11:30〜アクティブコース→11:00からに変更となります。 ※今月より、営業時間は以下の通りとなります。 とくに最終レッスンにご参加の方、ご協力よろしくお願いいたします。 平日 ： 10：00-22：00 土日祝： 10：00-19：00
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:30 | ▼ | △ | ▽ | ☆ | □ | ☆ | ▼ | |||||||
| 11:30 | ● | ▽ | ||||||||||||
| 12:00 | ○ | ● | △ | Θ | ||||||||||
| 12:30 | ▽ | ▽ | △ | |||||||||||
| 13:30 | ▽ | ○ | ■ | △ | ||||||||||
| 14:00 | ♣ | ■ | Θ | |||||||||||
| 15:00 | △ | Θ | ○ | ☆ | ||||||||||
| 16:00 | ◎ | ♣ | ||||||||||||
| 17:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 18:00 | ■ | |||||||||||||
| 18:30 | ☆ | □ | ▼ | △ | ||||||||||
| 19:00 | ○ | |||||||||||||
| 19:30 | ◎ | ♣ | ○ | ▽ | ||||||||||
| 20:00 | ● | |||||||||||||
| 20:30 | ○ | ◇ | ■ | Θ | ||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | ボディーチューニング | 60分 |
| F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。