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池袋 スケジュール

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3月スケジュール

いつもご利用ありがとうございます。

急遽来店決定!
3月28日
エグゼクティブインストラクター三浦先生が池袋に来店!

10:30〜11:30
アクティブコースを担当!

12:00〜13:00
肩こり解消ヨガクラス
→12:30〜13:30でベーシック60コースに変更

15:00〜16:00のアロマライトコース

このクラスでは、三浦先生のアジャスト付きレッスン。
身体への効き方が変わりますよ!
予約はインターネットから出来ます。


【エグゼクティブインストラクター来店日】

★佐藤茉美 3/12(月) 10:00〜22:00
★浜田智恵 3/25(日) 10:00〜19:00
★斉藤みな子 3/20(火) 10:00〜22:00
       3/24(土) 10:00〜19:00
★兼平愛  3/7(水) 17:00〜22:00

カウンセリングのご予約は店頭かお電話にて承ります。
皆様からのご予約お待ちしております。


【レッスン変更】

3/27(火) 20:10〜○ ⇒ 20:30〜
3/28(水)12:00〜肩 ⇒ 12:30〜○

ご理解の程宜しくお願い致します。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
10:30 ゆがみ調整
11:00
12:00 Θ
12:30
14:00 L○
14:30
15:00 アロマ◇ アロマヨガ
15:30
16:00
17:30
18:15 Θ
18:30
19:00 アロマヨガ
19:30
19:45
20:00
20:10
20:30 アロマヨガ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
L○ ローホットベーシック 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
L◎ ローホット脂肪燃焼 60分
L▼ ローホットフロウ 75分
▼/● フロウ/アクティブ 75分
▼/■ フロウ/骨盤 75分
アライメントクラス アライメントクラス 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
フローヨガ フローヨガ 60分
スッキリ快適 スッキリ快適ヨガ 60分
ダイエットフローヨガ ダイエットフローヨガ 60分
下っ腹ポッコリ 下っ腹ポッコリ 60分
ヴィンヤサフロー ヴィンヤサフロー 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
ボディメンテナンス ボディメンテナンス 60分
Asamiダイエットフロー Asamiダイエットフロー 60分
Asami陰ヨガ Asami陰ヨガ 60分
フレッシュアップヨガ フレッシュアップヨガ 60分
ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ 60分
フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ 60分
アンチエイジングヨガ アンチエイジングヨガ 60分
リラックスフローヨガ リラックスフローヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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