池袋 スケジュール
5月スケジュール
5/27(土) 京都店リニューアルオープンイベント in 池袋!! 当日来店の方は、 ハズレなしのくじ引きにご参加いただけます。 尚、急遽大人気のアロマライトを16:30から 増設いたしました。 久々のイベントに、是非お越し下さい! 5月28日(日) 16:00〜◆スクイーズコースが◎脂肪燃焼コースに変更になりました。 5月30日(火) 18:30〜肩こり解消コースが◎脂肪燃焼コース、 19:40〜◆スクイーズコースが肩こり解消コースに変更になりました。 ご理解のほど宜しくお願い致します。 ★★5月30日限定!★★ 京都店リニューアルオープン記念 くじ引き企画! 5/27の池袋店イベント当日にご参加頂けなかった会員様に向け、 5/30限定で、くじ引き企画を行います! ハズレ無し! 水素水や振動マシーン利用券をプレゼント! 池袋店スタッフ一同 お待ちしております^^
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
09:30 | ● | |||||||||||||
10:30 | ■ | アロマヨガ | ● | ♣ | ○ | |||||||||
11:00 | ○ | ♣ | ||||||||||||
12:00 | ▽ | 骨盤調整 | ♣ | ◎ | ||||||||||
12:30 | ☆ | ▽ | ☆ | |||||||||||
14:00 | ■ | ■ | ||||||||||||
14:15 | ■ | |||||||||||||
14:30 | ♣ | ○ | L〇 | アロマ◇ | ||||||||||
15:00 | ♣ | |||||||||||||
15:30 | ▽ | |||||||||||||
16:00 | ◎ | ◆ | ||||||||||||
17:30 | ○ | ○ | ||||||||||||
18:20 | L〇 | |||||||||||||
18:30 | ○ | ♣ | Θ | ▽ | ||||||||||
19:00 | ■ | アロマヨガ | ||||||||||||
19:40 | ◆ | ☆ | Θ | |||||||||||
19:50 | ■ | ◎ | ||||||||||||
20:20 | アロマヨガ | ○ | ▽ | ■ |
5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | ||||
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水 | 木 | 金 | ||||
A | B | A | B | A | B | |
09:30 | ● | ◎ | ||||
11:00 | ○ | ○ | ○ | |||
12:30 | ▽ | ☆ | ||||
14:00 | ♣ | |||||
14:15 | ■ | ♣ | ||||
15:00 | ♣ | ■ | ||||
15:30 | ▽ | |||||
16:00 | ● | ▼ | Θ | |||
17:30 | ○ | ■ | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
L○ | ローホットベーシック | 60分 |
アロマヨガ | アロマヨガ | 60分 |
L〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
LΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
ゆがみ調整 | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/ベーシック75 | 90分 |
L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
L▼ | ローホットフロウ | 75分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
▼/■ | フロウ/骨盤 | 75分 |
アライメントクラス | アライメントクラス | 60分 |
陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
フローヨガ | フローヨガ | 60分 |
スッキリ快適 | スッキリ快適ヨガ | 60分 |
ダイエットフローヨガ | ダイエットフローヨガ | 60分 |
下っ腹ポッコリ | 下っ腹ポッコリ | 60分 |
ヴィンヤサフロー | ヴィンヤサフロー | 60分 |
デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
ボディメンテナンス | ボディメンテナンス | 60分 |
Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
フレッシュアップヨガ | フレッシュアップヨガ | 60分 |
ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | 60分 |
フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。