池袋 スケジュール
５月スケジュール
5/27(土) 京都店リニューアルオープンイベント in 池袋！！ 当日来店の方は、 ハズレなしのくじ引きにご参加いただけます。 尚、急遽大人気のアロマライトを16：30から 増設いたしました。 久々のイベントに、是非お越し下さい！ 5月28日（日） 16：00〜◆スクイーズコースが◎脂肪燃焼コースに変更になりました。 5月30日（火） 18：30〜肩こり解消コースが◎脂肪燃焼コース、 19：40〜◆スクイーズコースが肩こり解消コースに変更になりました。 ご理解のほど宜しくお願い致します。 ★★5月30日限定！★★ 京都店リニューアルオープン記念 くじ引き企画！ 5/27の池袋店イベント当日にご参加頂けなかった会員様に向け、 5/30限定で、くじ引き企画を行います！ ハズレ無し！ 水素水や振動マシーン利用券をプレゼント！ 池袋店スタッフ一同 お待ちしております^^
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 09:30 | ● | |||||||||||||
| 10:30 | ■ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ● | ♣ | ○ | |||||||||
| 11:00 | ○ | ♣ | ||||||||||||
| 12:00 | ▽ | 骨盤調整 | ♣ | ◎ | ||||||||||
| 12:30 | ☆ | ▽ | ☆ | |||||||||||
| 14:00 | ■ | ■ | ||||||||||||
| 14:15 | ■ | |||||||||||||
| 14:30 | ♣ | ○ | Ｌ〇 | アロマ◇ | ||||||||||
| 15:00 | ♣ | |||||||||||||
| 15:30 | ▽ | |||||||||||||
| 16:00 | ◎ | ◆ | ||||||||||||
| 17:30 | ○ | ○ | ||||||||||||
| 18:20 | Ｌ〇 | |||||||||||||
| 18:30 | ○ | ♣ | Θ | ▽ | ||||||||||
| 19:00 | ■ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ||||||||||||
| 19:40 | ◆ | ☆ | Θ | |||||||||||
| 19:50 | ■ | ◎ | ||||||||||||
| 20:20 | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ○ | ▽ | ■ | ||||||||||
| 5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 木 | 金 | ||||
| A | B | A | B | A | B | |
| 09:30 | ● | ◎ | ||||
| 11:00 | ○ | ○ | ○ | |||
| 12:30 | ▽ | ☆ | ||||
| 14:00 | ♣ | |||||
| 14:15 | ■ | ♣ | ||||
| 15:00 | ♣ | ■ | ||||
| 15:30 | ▽ | |||||
| 16:00 | ● | ▼ | Θ | |||
| 17:30 | ○ | ■ | ▽ | |||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| L○ | ローホットベーシック | 60分 |
| ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | 60分 |
| Ｌ〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| ＬΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ゆがみ調整 | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/ベーシック75 | 90分 |
| L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| L▼ | ローホットフロウ | 75分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| ▼/■ | フロウ/骨盤 | 75分 |
| ｱﾗｲﾒﾝﾄｸﾗｽ | アライメントクラス | 60分 |
| 陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
| フローヨガ | フローヨガ | 60分 |
| スッキリ快適 | スッキリ快適ヨガ | 60分 |
| ダイエットフローヨガ | ダイエットフローヨガ | 60分 |
| 下っ腹ポッコリ | 下っ腹ポッコリ | 60分 |
| ヴィンヤサフロー | ヴィンヤサフロー | 60分 |
| デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
| ボディメンテナンス | ボディメンテナンス | 60分 |
| Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
| Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
| フレッシュアップヨガ | フレッシュアップヨガ | 60分 |
| ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | 60分 |
| フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | 60分 |
| アンチエイジングヨガ | アンチエイジングヨガ | 60分 |
| リラックスフローヨガ | リラックスフローヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。